这些美国高中的篮球棒的一批

篮球是一个全球范围内认可的体育运动,篮球起源于美国同时也以美国为最强,为什么美国篮球始终这么强呢?身体素质当然是离不开的,但更有趣的是美国可以说是把篮球专业化到骨子里,从中学开始就拥有许多专业的教练指导学生、并且还有配备专业的伤势疗养师负责实时辅助回复身体,注意!这只是在中学就有这样的条件呦。那么高中学篮球的具体情况到底如何?今天就请留学美国网(电话:400-000-7805;010-65183908;微信:liumeient2014)的小编为大家做具体的介绍!

  
  说起美国高中生活,就不能不提到打篮球,几乎是全民的运动,
  
  美国的篮球训练,异常注重团队意识,根本不会有什么个人英雄主义。每次训练最后一个环节就是全队折返跑,每次跑完上去个人罚篮两次。不中,全队继续跑。球队训练的时间完全不好确定。比如有一天一个队友状态十分差,其余的队友还是一样要跟着跑,但有一点,你只会听到队友加油声,不会有什么埋怨(谁都有状态不好的时候,是吧)可以想象这种训练非常考验团队精神,队友的包容力和耐力,最重要的是还考验了每个队友的心态!
  
  美国球队是没有寒假的,假期会继续进行球队训练。 别看美国街头篮球和扣篮大赛上那样出彩,事实上训练或者比赛中都是奔着实打实的进球,没有那没多花哨手法,但是基本功都非常扎实。 伤病恢复系统完善,每个球队都有自己的伤痛恢复师。伤痛恢复有一个很好的体系,分不同阶段,最后只有通过测试才能重新返回球场。
  
  下面来简单介绍下选拔球员过程:
  
  体能测试为第一轮,跑上二十圈。跑完,淘汰掉一波跑不来的。
  
  接下来,剩下的球员会开始分组做三人 S 型传球上篮全场训练。由此看出球员运球和上篮的基本功的流畅性。(上篮不进你就惨了,直接OUT)
  
  再来,全场变相运球全场训练,三人投篮训练(一个人投,一个人拿篮板,一个人传球),一些简单的战术跑位训练,看球员对基本战术的认识和运用(其中会接触到很多篮球术语)。
  
  最后打一场全场比赛(由现任球队队员 VS 选拔队员)。教练会在每一个环节观察每一位球员,根据评估表打分,从中选择。 可别以为他们通过体能测试之后就能进球队了,第二关的文化课才是重点。一般 GPA不达到 3.10/4.00 不可以进校队。在校队期间若是成绩下降,不可参加训练。
  
  美国未满 20 岁的队员要强制完成高中学业,只有较高文化水准的球员,才能保证对战术,文化,理论等各方面加深理解和灵活运用。使得他们在联赛时,不管碰到什么对手都能随机应变。
  
  怎么样,看了这么多。爱好篮球的亲是否有些小心动呢?心动就对了,下面为大家列举美国最顶尖的篮球项目中学。
  
  橡树山中学Oak Hill Academy
  
  布拉德福德基督学校Bradford Christian Academy
  
  主教多德高中Bishop O’Down High School
  
  伯根天主教高中 Bergen Catholic High School
  
  圣托马斯莫尔St.Thomas More
  
  贝拉明预备学校Bellarmine Preparatory School
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